Idée cadeau pour une personne qui a perdu sa mère ou son père

Trouver une idée cadeau pour une personne qui a perdu sa mère n'est pas simple. On voudrait aider, mais rien de ce que l'on achète ne peut combler le vide. Ce n'est pas grave. Un cadeau ne répare pas le chagrin, mais il peut dire : « Je mesure votre peine, et je suis là. »

Ce guide propose des idées douces et pratiques, pour toutes les personnalités et tous les budgets. Vous y trouverez aussi quelques mots simples à glisser dans une carte, et les écueils à éviter. Prenez votre temps : les plus beaux cadeaux sont souvent discrets et sincères.

Commencer par comprendre ce que l'on ressent dans le deuil

Le deuil d'une mère ou d'un père n'est pas un seul sentiment. Il peut mêler tristesse, fatigue, culpabilité, colère, ou même une sorte d'engourdissement. Certains jours, la personne semble aller bien. Le lendemain, elle ne parvient pas à se lever.

C'est pourquoi un bon cadeau ne demande pas grand-chose. Il n'attend ni réponse ni remerciement. Il doit ressembler à une main chaleureuse posée sur l'épaule, pas à une corvée.

Avant de choisir, pensez à la personne. Est-elle plutôt pudique ou expansive ? Croyante ou non ? S'est-elle occupée de son parent pendant des années, ou la perte a-t-elle été soudaine ? Vos réponses vous guideront vers le bon type de cadeau.

Des cadeaux qui réconfortent à la maison

Dans les premières semaines, on est souvent épuisé et on oublie de prendre soin de soi. De petites douceurs peuvent alors compter énormément.

• Un plaid bien doux ou un châle pour les soirées tranquilles
• Du thé, du café ou du chocolat chaud à préparer sans y penser
• Une bougie à allumer en souvenir de son parent
• Un panier garni avec des fruits, des gourmandises et de quoi grignoter facilement
• Une plante verte ou des fleurs en pot, qui dureront plus longtemps qu'un bouquet

Soignez peu l'emballage. Un petit mot écrit à la main suffit à personnaliser même un tout petit cadeau.

Des cadeaux sous forme d'aide concrète

Beaucoup de personnes en deuil disent que l'aide la plus précieuse est celle qu'on n'a pas eu à demander. Un « appelle-moi si tu as besoin de quoi que ce soit » part d'un bon sentiment, mais il laisse l'effort à celui qui souffre. Soyez plutôt précis.

• Cuisiner un repas, ou offrir un bon pour une livraison de repas
• Proposer de tondre la pelouse, de déneiger l'allée ou de faire les courses
• Aider pour les cartes de remerciement ou les démarches administratives, si la personne souhaite de la compagnie
• L'accompagner à ses rendez-vous ou pour ses courses
• Marcher avec elle une fois par semaine, sans l'obliger à parler

Écrivez votre proposition sur une carte, avec une date. Par exemple : « Je t'apporte le dîner jeudi soir. Inutile de répondre. » Ce petit détail la décharge de la peine de décider.

Des cadeaux souvenirs pour honorer son parent

Certaines personnes trouvent du réconfort dans le souvenir. Un cadeau qui honore le parent disparu peut être très émouvant, à condition de l'offrir avec délicatesse et sans pression.

Des idées pour garder les souvenirs tout près

• Une photo encadrée du parent, surtout une que la personne n'a peut-être jamais vue
• Un livre ou une boîte à souvenirs, avec quelques anecdotes de votre main
• Une fiche de recette écrite de la main du parent, encadrée ou recopiée dans un petit livre de cuisine
• Un arbre ou une plante de jardin en sa mémoire
• Un bijou, comme un pendentif simple ou une pierre de naissance

Si vous avez connu le parent, partagez un court souvenir. Par exemple : « Je me souviens encore de la façon dont ton père riait à ses propres blagues. » Beaucoup de personnes en deuil chérissent ces petites histoires, car elles prouvent que leur parent a compté pour d'autres aussi.

Une chanson personnalisée comme hommage durable

La musique nous touche quand les mots manquent. Une chanson écrite sur un parent, ou pour celui qui est en deuil, peut devenir quelque chose que l'on réécoute pendant des années. C'est une façon délicate de dire : « L'amour qui vous liait à votre maman ou à votre papa était bien réel. »

Avec SongVi, vous remplissez un court formulaire sur la personne : son prénom, votre lien, l'occasion, les souvenirs préférés, ce qu'elle admirait et ce qu'elle aimait. Les paroles sont écrites à partir de cette histoire, avec le prénom dans le refrain et vos détails dans les couplets. Vous relisez les paroles d'abord et pouvez demander des modifications avant que la chanson ne soit créée.

Il existe aussi une option hommage, et vous pouvez choisir un style apaisant comme la ballade piano, la ballade acoustique ou le gospel. La chanson vous parvient sous forme de fichier MP3 à conserver pour toujours. Vous pourrez l'écouter dans un moment calme, la partager avec la famille, ou la garder pour un anniversaire.

Des cadeaux qui accompagnent la guérison dans la durée

Le deuil ne s'arrête pas après les obsèques. Beaucoup de personnes se sentent même le plus seules quelques mois plus tard, quand les cartes n'arrivent plus. Un cadeau envoyé à ce moment-là peut compter encore davantage.

• Un carnet et un beau stylo, pour écrire des lettres à son parent
• Un livre sur le deuil, choisi avec soin et au ton doux
• Un bon cadeau pour un massage, une promenade dans un parc ou un déjeuner au calme
• Un abonnement à quelque chose qu'elle aime, comme un magazine ou un loisir favori
• Une carte écrite à la main, envoyée pour l'anniversaire de son parent ou la date de sa disparition

Penser aux dates difficiles est l'une des plus belles attentions possibles. La fête des Mères, la fête des Pères, Noël et l'anniversaire du parent peuvent être très douloureux. Un court message ces jours-là montre que vous n'oubliez pas.

Que écrire dans la carte

Beaucoup d'entre nous craignent de ne pas trouver les bons mots. En vérité, le simple et le sincère valent mieux. Inutile d'expliquer ou de consoler. Il suffit d'être présent.

• « Je suis sincèrement désolé(e) pour ta maman. Je pense à toi. »
• « Ton père était un homme bien, et il me manquera à moi aussi. »
• « Tu n'as pas à répondre. Je veux juste que tu saches que je tiens à toi. »
• « Je suis là, aujourd'hui et dans les mois à venir. »
• « Je me souviens de la fois où ta maman nous a tous fait rire pendant le dîner. »

Court et sincère suffit toujours. « Je pense à vous » peut en dire plus qu'une longue lettre.

Ce qu'il faut éviter dans le choix d'un cadeau

Les bonnes intentions peuvent quand même blesser. Quelques maladresses se préviennent facilement.

• Évitez les phrases comme « Il est mieux là où il est » ou « Tout arrive pour une raison », sauf si vous savez que la personne partage cette croyance
• Évitez les cadeaux qui cherchent à remonter le moral trop vite, comme des articles de fête ou des blagues
• Évitez tout ce qui demande beaucoup d'efforts, comme un projet compliqué
• Ne comparez pas sa perte à la vôtre
• N'attendez ni réponse ni remerciement

Dans le doute, choisissez l'option la plus petite et la plus douce. Un repas, un mot ou un coup de téléphone ne sont presque jamais déplacés.

Questions fréquentes